quarta-feira, 10 de julho de 2013

Término da Fase 1 do Classic

FASE 1: COMPLETA! O resultado após 30 dias de treino e meu relato de experiência Apesar de nunca mais ter postado nenhuma novidade sobre meu treino: [...]

segunda-feira, 1 de julho de 2013

Plano Nutricional P90X

PLANO NUTRICIONAL - P90X Tradução livre por Bruno Andrade (Português Brasileiro) O plano nutricional foi pensado para acompanhar as três [...]